LE PREMIER PAS
Tu sais que quelque chose doit changer.
Mais tu ne sais plus par où commencer.
Un accompagnement guidé de 30 jours pour t’aider à retrouver la clarté, la confiance et l’élan nécessaires pour recommencer à avancer.
30 capsules matinales · Coaching privé de 60 minutes · 3 suivis questions-réponses incluant des outils
Programme de 30 jours · 995 $ + TVH
Peut-être que tu te reconnais ici…
Tu réfléchis beaucoup, mais tu repousses encore certaines décisions.
Tu sais que tu es capable de plus, mais le doute revient souvent.
Tu prends soin de tout le monde avant de penser à toi.
Tu aimerais changer quelque chose dans ta vie, sans savoir exactement quoi faire en premier.
Tu sens que le moment est venu d’avancer… mais tu ne veux plus le faire seule.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses.
Tu as seulement besoin d’un point de départ.
Pourquoi nous avons créé Le Premier Pas
Depuis deux ans, nous accompagnons des femmes qui sentent qu’elles sont prêtes pour autre chose, mais qui ne savent pas toujours comment passer de la réflexion à l’action.
Nous avons créé Le Premier Pas pour leur offrir un cadre, une présence et un accompagnement qui les aident à reprendre confiance en elles et à avancer, une décision à la fois.
Parce qu’un changement durable ne commence pas toujours par un grand geste.
Il commence souvent par un premier pas.
Plus qu’un programme à regarder.
C'est un accompagnement pour commencer à avancer.
Chaque partie du programme a été pensée pour t’aider à passer de ce que tu comprends à ce que tu choisis de faire.
COMPRENDRE
Voir plus clairement ce qui te retient, ce que tu veux et ce qui doit changer.
DÉCIDER
Choisir ce que tu veux vraiment et déterminer le premier pas qui te convient.
AVANCER
Poser des gestes simples et continuer d’avancer avec plus de confiance.
Ce que tu recevras pendant les 30 jours
Tu avances à ton rythme, avec des capsules matinales, des moments d’échange
et des outils pour t’aider à mettre en pratique ce que tu apprends.
30 CAPSULES
MATINALES
Une courte capsule chaque matin pour nourrir ta réflexion et t’aider à garder le cap.
COACHING PRIVÉ DE 60 MINUTES
Un moment entièrement consacré à toi pour approfondir ce que tu vis et clarifier la suite.
3 SUIVIS QUESTIONS-RÉPONSES
Trois suivis pour faire le point, obtenir des réponses et recevoir des outils adaptés.
Ce qui pourrait changer pour toi
Le Premier Pas ne cherche pas à tout changer en 30 jours. Il t’aide plutôt à créer le mouvement dont tu as besoin pour :
• voir plus clairement ce que tu veux;
• prendre une décision que tu repousses depuis longtemps;
• retrouver davantage de confiance en tes choix;
• commencer à poser des gestes qui te ressemblent;
• continuer d’avancer avec une direction plus claire.
Ce qu’elles ont vécu
« Grâce aux capsules quotidiennes du programme Le Premier Pas, j’ai pu réaliser plein de belles choses positives qui étaient endormies en moi. »
Dianne
Paquetville, N.-B.
« Je recommence à croire que je peux être heureuse et me réaliser pleinement.
Merci, Marie-Louise. »
Jenny
Rimouski, Qc
« Vous m’avez aidée à changer la façon de regarder ma vie, ma personne, ma nouvelle voie, ma sécurité. Et ça a porté fruit. »
Renata
Montréal, Qc
Questions fréquentes
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